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SUMMARY:Eine Nacht. Große Wirkung: The Emotional Brain in a Sleepless World
DESCRIPTION:The Emotional Brain in a Sleepless World (Vortrag auf Englisch)\nVortrag Schlafforscherin SIR 2026 \nSchlafmangel verändert unser Befinden und unser Denken grundlegend – sowohl im Umgang mit uns selbst als auch mit anderen. Bereits eine einzige schlaflose Nacht kann bei gesunden Erwachsenen Angst\, depressive Symptome und sozialen Rückzug verstärken. Chronischer Schlafmangel kann psychische Belastungen verstärken und langfristig zur Entwicklung einer psychischen Störung beitragen. Angesichts der Tatsache\, dass 40 % der Erwachsenen in den USA unter chronischem Schlafmangel leiden\, sind diese Befunde alarmierend. Umso wichtiger ist es\, die Wechselwirkungen zwischen Schlaf und sozioemotionalem Wohlbefinden besser zu verstehen. Eti Ben Simon gibt spannende Einblicke in die aktuelle Schlafforschung und zeigt\, wie Schlaf uns helfen kann\, mental wieder ins Gleichgewicht zu finden. \nMontag\, 21.09.2026\n17:45 Uhr – Führung durch das Haus der Natur (Themenschwerpunkt Gehirn & Schlaf)\n18:30 Uhr – Vortrag “The Emotional Brain in a Sleepless World” von Eti Ben Simon\nHaus der Natur\, Museumsplatz 5\, 5020 Salzburg \nEintritt frei!\nFür die Führung ist eine Anmeldung erforderlich: wissensstadt@stadt-salzburg.at\nDer Vortrag kann ohne Anmeldung besucht werden.
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