Eine Nacht. Große Wirkung: The Emotional Brain in a Sleepless World
The Emotional Brain in a Sleepless World (Vortrag auf Englisch) Vortrag Schlafforscherin SIR 2026 Schlafmangel verändert unser Befinden und unser Denken grundlegend – sowohl im Umgang mit uns selbst als auch mit anderen. Bereits eine einzige schlaflose Nacht kann bei gesunden Erwachsenen Angst, depressive Symptome und sozialen Rückzug verstärken. Chronischer Schlafmangel kann psychische Belastungen verstärken […]

